


Långa Terräng DM
Avgjordes på mycket fina terrängspår i
Svennevad.
Läs mer
DISTANSTRÄNINGEN startar söndag 8/11
Klockan 09.00 från Östansjö skola
(parkeringen)
Björn snabbast på Lidingö
Läs mer
Tarstaborgsrundan
För en gångs skull var det torrt underlag
Läs mer
Stripastafetten, Hjulsjöjoggen och Norasjön
runt
Läs mer
Hostruset
OBS! Ny tävling (tränings) i Örebro. 19/9
Se kalendern!
Å-stadsloppet
Många löpare orsakar problem.
Läs mer
Blodomloppet
Nio klubblöpare deltog i årets
Blodomlopp.
Resultat
Östansjöloppet
Nu kan du anmäla dig till Östansjöloppet från
vår hemsida.
Anmälan
Startlista
Resultat Läs mer
Kläder
Kanske dags att beställa nya löparkläder?
Titta här
Dalenrundan
Välkommen i klubben Gabriel! Läs mer
Ultraweekend
Lyckad weekend. Läs
mer
DM 5000m
Nya medaljer till ÖSK
Läs mer
Fröviloppet
Debut för ett nytt lopp i distriktet!
Läs mer
Stjernsundsloppet
Läs mer
Stockholm marathon
Läs mer
Grabbhalvan
Klubbresultat
Hälleforsterrängen - Bornholm 48h
Efter Hälleforsterrängen avancerade
klubben....
Läs mer
Göteborgsvarvet
Tio löpare från Östansjö SK genomförde
varvet.
Läs mer
Lopp den 9/5
Kumla Stadslopp och Lidingö 50K
Läs mer
Intressanta föreläsningar
Läs mer
Wedevågsloppet
Tre kämpade hårt...
Läs mer
Långlöpning
Både Askersund - Vretstorp och
Munkastigen ...
Läs mer
Terräng DM 4000 M
Läs mer
Örebro AIK halvmarathon
Läs mer
På söndag 16/11 drar vi igång Långpassen
Alla är välkomna att delta. Start 09.00
från Östansjö skola. Valfri distans.
Höstloppet
Återigen krockade ett nytt arrangemang
med en klassiker...
Läs mer
Östansjö - Vretstorp
Valet av lopp kan vara svårt...
Läs mer
Karlslunsdsloppet
Läs mer
Bornholm 48h samt Hälleforsterrängen
Läs mer
Göteborgsvarvet
I år hade klubben många medlemmar med i
halvmaran Göteborgsvarvet.
Läs mer
Wedevågsloppet
Fem veteraner deltog från klubben.
Se resultat
Städdag Motorp
Lördag 3/5 kl. 10.00 städar vi
Motorpsstugan och snyggar till utvändigt.
Ta med städgrejor och/eller trädgårdsredskap och kom och hjälp till!
Kumla stadslopp
Kumla stadslopp avgjordes i soligt och
varmt väder på en två varvs bana...
läs mer
Askersund - Vretstorp
Terje Kristiansen vann loppet i
onsdagskväll. GRATTIS!
Succé start på årets Serieterräng
Trots uselt väder kom det fler deltagare
än någon vecka på tre år. 22 fullföljande!
Långpass 6/4
Dagen efter första mil tävlingen
nöjde sig de tre löparna med 17 - 18 km.
Startmilen
Kanonstart för Östansjö SK på årets
löparsäsong
Läs mer
Långpass 30/3
Sex deltagare som sprang mellan 19
och 29 km.
Löpex
Skokväll mm.
Läs mer
Långpass 23/3
ca. 30 km blev det för de tre
deltagarna på Påskdagen.
Långpass 16/3
Då Benny igår sprang Skövde
sextimmars så bra....
läs vidare
Vasaloppet
Stort grattis till alla som åkte
Vasaloppet. Tio startande, nio i mål!
resultat
GRATTIS!
Först färdig i Vasalopps spåren av
klubbens åkare, Ann Marie Gustafsson. Tjejvasan på 3:25:58.
Långpass söndag 24/2
26,6 km med sex deltagare. Nästa
söndag springer de som vill med OK Tisaren Tisaren runt 34 km.
Våra egna långpass återkommer 9/3.
Vi har första skidträningen efter lovet på måndag
7/1. Vi startar träningen 18:00.
Ta med både för klassiskt och skate. Plats meddelas i Gästboken, håll utkik
där!
Jag ser det just nu i ordningen a. Östansjö (går att
åka idag lördag)
b. Kassmyra (pannlampor krävs, kan vi samla ihop?) c. Ånnaboda d.
Inomhus
Resten av vintern är träningen utomhus om inget
annat meddelas, träningsklara 18:00.
Första skidtävlingarna
6/1
Skicross Zinkgruvan, 12/1 DM sprint och Skidring 1 Garphyttan, 16/1 DM Stafett.
Inbjudan på
http://www.skidor.com/orebro/t2.asp?p=49923
Serieterrängen
Fler deltagare än på länge. Några
nya, jättekul.
Läs mer
Blodomloppet
Klubben hade 16 medlemmar med i
Blodomloppet. Fyra på 10 km.
Tider
Ultralöpning
Att springa en viss tid och se hur
långt man kommer istället......
Läs mer
Käglan
I sol och skön värme sprang fyra
"gubbar" käglan.
Läs mer
Stockholm marathon
3 löpare genomförde årets marathon.
Läs mer...
Serieterrängen
7
Den sjunde och näst sista
motionsomgången före sommaruppehållet hade tolv deltagare trots blött väder.
Regnet gjorde ett uppehåll under kvällen då deltagarna i Östansjö SK:s
motionsserie träffades och sprang eller stavgick de olika spåren i Motorp.
Nästa onsdag är det uppehåll i motionerandet då det är Nationaldagen så den 13
juni är det säsongsavslutning med korvgrillning.
Resultat
Kopparbergsloppet
och Hälleforsterrängen
Det har varit tätt mellan tävlingarna
för Östansjö SK:s flitiga tävlingslöpare. I onsdags var fyra stycken och
tävlade i Kopparberg där det var en 5,7 km lång slinga inne i Kopparberg.
Mestadels sprang man på asfalt.
Redan på lördagen var det så dags för en
ny lång resa till Hällefors. Där deltog sex klubbmedlemmar på den tuffa 10 km.
banan helt i terräng. På morgonen hade det regnat vilket gjorde att banan var
extra tungsprungen på vissa delar.
Resultat
Serieterrängen
5
Endast sju deltagare hade letat sig till
Motorp då den femte omgången av Östansjö SK:s motions arrangemang Serieterrängen
genomfördes i onsdags kväll. Resultat
Serieterrängen
4
Östansjö SK:s motions arrangemang i
Motorp nådde halvtid för våren då den fjärde omgången genomfördes i onsdags
kväll. Det var 16 deltagare som valde de olika distanserna 1,5 km, 3 km, 5 km,
6 km och 10 km. Tonvikten för de fyra löparna som valde tio km banan lades vid
social samvaro så de tog sällskap hela varvet. Resultat
Serieterrängen
3
I strålande sol samlades 19 motionärer
då Östansjö SK hade tredje omgången av Serieterrängen
i Motorpsspåren i onsdags kväll. Det var
många fler än förra veckan och det mest glädjande var
att det framförallt var de yngre
deltagarna som var fler.
Resultat
pojkar 1,5 km 1) Isak Andersson 6.52
pojkar 3 km 1) Andreas Sandkvist 16.10
2) David Andersson 16.53 3) Viktor Junvald 17.34
4) Oskar Andersen 31.30
flickor 3 km 1) Louise Junvald 28.07
seniorer 3 km 1) Inger Frost-Kristensen
22.36 2) Angela Börjesson 22.38 3) Carl Axel Andersson 28.18
4) Pernilla Junvald 28.40 5) Henrik
Andersen 31.30
seniorer 5 km 1) Håkan Broman 21.53 2)
Gunnar H Eriksson 23.47 3) Jenny Nelson 21.49
4) Kent Johansson 25.26 5) Terje
Kristiansen och Per Börjesson 26.13
seniorer 6 km 1) Carina Andersson 34.44
seniorer 10 km 1) Robert Andersson 49.20
Grabbhalvan
Har du tänkt delta i grabbhalvan 31 maj i
Örebro?
Då ska du självklart vara med i ett lag från
Östansjö. Ni har då chans att vinna fina priser, mm
Anmäl dig snarast möjligt till:
Per Börjesson: 0582-23177
ostansjosk@hotmail.com
Vårruset
Vill du vara med på vårruset i Örebro den 22
maj? Allt som krävs är ett medlemskap i klubben.
Gå, lunka, löp i din egen takt!
Vi har fortfarande några platser kvar i ett av lagen. Då får du vara med och
dela på en picknick korg efter målgång.
Anmäl ditt intresse s fort som möjligt till:
Sara Börjesson: 070-6758967
Karin Scheppner 0582-52019
ostansjosk@hotmail.com
Skidavslutning
På onsdag, 3/5, i samband med
serieterrängen kommer det att vara avslutning på skidsäsongen.
Alla barn och ungdomar som varit aktiva under säsongen hälsas hjärtligt
välkomna.
På serieterrängen finns möjligheten att springa ett gemensamt lugnt
distanspass.
Alla springet tillsammans i ett lugnt tempo så alla hänger med. Vi startar ca
18.00 i Motorp
Välkommen.
Serieterrängen
I
årets andra omgång av Serieterrängen startade tolv motionärer.
De fördelade sig på alla fem distanser
som är valbara. Tre stycken valde den kortaste sträckan 1,5 km medan två tog
den längsta 10 km.
Resultat: Pojkar 1,5 km 1) Isak
Andersson 6.52 2) David Andersson 7.30
Seniorer 1,5 km 1) Karin Scheppner
14.38
Pojkar 3 km 1) Andreas Sandkvist 15.20
Seniorer 3 km 1) Angela Börjesson 23.08
Seniorer 5 km 1) Henrik Johansson 21.15
2) Gunnar H Eriksson 23.32 3) Kent Johansson 24.35
4) Gun-Britt Westerberg-Eriksson
27.47
Seniorer 6 km 1) Terje Kristiansen 28.09
Seniorer 10 km 1) Robert Andersson och
Per Börjesson båda 55.41
Resultat från löptävlingar
I Kumla stadslopp hade Östansjö SK nio
deltagare på fem och tio kilometers distanserna.
Förra helgen sprang fem medlemmar terräng
DM 4000 meter och då fick klubben en distriktsmästare i klassen H60.
I veckan före genomförde tre
herrveteraner också Örebro halvmarathon.
Resultat halvmaran:
17) K-G Agartsson 1:38.54 21) Håkan
Broman 1:40.42 22) Per Börjesson 1:40.42
Terräng DM:
H35 10) Kent Johansson 20.26 H40 11)
Lars Karlsson 17.39 H45 6) Håkan Broman 17.24 H50 5) Per Börjesson 18.07
H60 1) K-G Agartsson 18.41
Kumla Stadslopp
K 5 km. motion 8) Carina Andersson
25.52
K 10 km. 11) Jenny Nelson 47.51
H 10 km.40) Benny Frost 41.22 50) Per
Kungsberger 43.00 52) K-G Agartsson 43.29 54) Lars Karlsson 43.51
56) Robert Andersson 43.59 58) Terje
Kristiansen 44.25 64) Per Börjesson 44.55
Serieterrängen
Säsongstarten i den av Östansjö SK
arrangerade serieterrängen lockade 17 deltagare.
Det kommer nu att vara sju onsdagar till
för alla som vill delta och motionera i de fina Motorpsspåren.
Resultat:
Pojkar 1,5 km 1) David Andersson 8.30
Seniorer 1,5 km 1)Anna Börjesson 8.43 2)
Sara Börjesson 9.15 3) Karin Scheppner 15.25
Pojkar 3 km 1) Isak Andersson 15.30 2)
Andreas Sandkvist 16.30
Seniorer 3 km 1) Carina Andersson 15.38
2) Angela Börjesson 23.47 Inger Frost-Kristensen motion
Juniorer 5 km 1) Albin Broman 28.05 2)
Niklas Bjurström 28.06
Seniorer 5 km 1) Benny Frost 21.20 2)
Terje Kristiansen 22.04 3) Håkan Broman 22.55 4) Per Börjesson 24.12
5) Kent Johansson 25.00 6) Lars Karlsson
27.55
Ännu ett lyckat Östansjölopp!
Tack alla deltagare och funktionärer.
Här är resultatlistan. Mer info kommer senare.